Ik neem je mee uit je hoofd en help je om je gedachten even op orde te zetten. Even uitzoomen en afstand nemen zorgt voor een helder hoofd en positieve gedachten.

Ik help jou om weer te voelen wat er in je lichaam gebeurt en ik leer je te luisteren naar wat je lijf je probeert te vertellen. Een gezonde geest in een gezond lichaam, toch?

Elke dag een stap is beter dan te blijven staan en blijven staan is beter dan omvallen. Samen zetten we kleine, concrete stappen waardoor je werkelijk vooruit gaat.

✓ Afstand nemen van bepaalde situaties.
✓ Tijd voor jezelf nemen.
✓ De kracht in jezelf (her)ontdekken.
✓ Komaf maken met je onzekerheden.
✓ Je plekje in deze wereld innemen.
✓ Gemakkelijker keuzes kunnen maken.
✓ Verandering doorvoeren in je leven.
✓ Beter leren omgaan met tegenslagen.
✓ Concrete doelen maken van je dromen.

Kortom, ik help jou ontdekken wat je écht nodig hebt!

Ik werk merendeels in de buitenlucht omdat dit helpt om je hoofd leeg te maken en de nodige rust te vinden. De natuur helpt ons tijdens diverse oefeningen om inzichten en antwoorden op jouw levensvragen te krijgen. Ze houdt jou een liefdevolle, maar soms wel confronterende spiegel voor die nodig is om te helen en verandering door te voeren. Woorden zijn vaak overbodig en stiltes zijn niet akward.

Té slecht weer of niet in de mood voor beweging? Dan zet ik mijn creatieve toolbox in!

Omdat we buiten werken en regelmatig op stap gaan, is het aangewezen om degelijk, gesloten schoeisel te dragen. Daarbij draag je best kledij aangepast aan de weers-omstandigheden die bovendien een beetje vuil mag worden. Het pad van heling durft al eens modderig te zijn.

Na onze wandeling is er de mogelijkheid om even op te warmen met een warme tas thee of chocomelk. Ik laat je nooit in de kou staan. Wil je liever vanop afstand met mij aan de slag? Dan kan dat ook gewoon online!