STAP UIT JE HOOFD, WEER IN JE LIJF

Adem- en lichaamswerk voor vrouwen die verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding. Vrouwen die toevallig ook van paarden houden, komen hier hélemaal thuis.

Stuur me gerust een berichtje. Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. We kunnen gewoon even kennismaken en kijken waar je nood aan hebt op dit moment.

Even Kennismaken

Misschien ben je hier omdat…

Je hoofd maar blijft doormalen.

Je lijf spanning vasthoudt.

Je maar geen rust kan vinden.

Je vaak sterk houdt voor iedereen, maar ergens onderweg jezelf een beetje bent kwijt geraakt.

Je voelt dat er iets móet veranderen, maar je niet goed weet wat en waar te beginnen.

Je in alle eerlijkheid gewoon óp bent.

Dan hoef je niet alleen verder uit te zoeken.

Een plek waar je even niets hoeft te fiksen.

Mijn manier van werken is lichaamsgericht.

We gaan niet gewoon maar praten over wat er gebeurt, we luisteren naar wat je lichaam vertelt. We nemen de tijd om te vertragen, te voelen en te verbinden.

Met adem- en lichaamswerk, zachte aanraking, bewustwording, essentiële oliën en alles wat zich aan dient op het moment.

Ik leer je niet alleen luisteren naar je lijf en begrijpen wat het vertelt. Ik help je werkelijk voelen, doorvoelen en reguleren.

Ik ben bij je.
Ik ben er voor je.
Ik ben mét je.

Wat past bij jou?

Popular

Root & Sooth Sessie 🫧

€125
  • 1-op-1 begeleiding
  • Voor wanneer je voelt dat je even de ruimte nodig hebt om te landen, te voelen en opnieuw verbinding te maken.
  • Duurtijd: 1,5u - 2u
PLAN JOUW SESSIE IN

Jouw Persoonlijk Traject 🌙

  • 1-op-1 begeleiding
  • Als je niet gewoon een moment van rust zoekt, maar echt wil verdiepen en veranderen.
  • Prijs op aanvraag.
VERTEL ME WAAR JE MEE ZIT
Popular

Ritual of the Horsewoman 🐴

€11
  • Een ritueel om tot rust te komen met dé tool die je altijd bij je hebt; de adem.
  • digitaal; audio + e-book
  • Nu toegang voor slechts 11 euro!
DIRECT BEGINNEN

Met Zielsrust creëer ik een ruimte waar je tot rust kunt komen, uit je hoofd mag stappen en weer in je lijf kan landen. Waar je veilig kan voelen en jezelf mag zijn.

Rust en zachtheid ga je niet vinden door een beetje zelfzorg en op de "juiste" manier te ademen. Je vindt het door de manier waarop je doorheen het leven beweegt. Met aandacht voor wat er om je heen gebeurt en binnen in jou. Bewust van wat er binnenkomt en van hetgeen je weer naar buiten stuurt.

Je vindt rust daar waar je gewoon kan "zijn", kan zitten met jezelf en accepteren wat is. Hoofd, lijf en hart op één lijn. verbonden met alles en iedereen om je heen. Verbonden, bovenal met jezelf.

- Veel liefs, Sylvie

Hey, ik ben Sylvie

Het gezicht achter SB Horsemanship & Zielsrust.

Ik geloof dat ons lichaam vaak al weet wat ons hoofd nog probeert te begrijpen.

Met veel liefde begeleid ik vrouwen naar een plek waar ze opnieuw kunnen ademen. Waar er ruimte ontstaat om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken – met zichzelf én hun omgeving. Kijkend voorbij wat zichtbaar is, met aandacht voor wat er vanbinnen leeft. Mijn eigen zoektocht heeft me geleerd dat verandering niet altijd begint met harder werken aan jezelf.

Soms begint het met vertragen en durven stilvallen.

Ademen.

Voelen.

Luisteren.

En simpelweg “zijn”.

Opleidingen:

🎓 Bachelor in de Gezondheidszorg (Verpleegkunde) °2009
📜 Paardenpsychologie (Annemarie van der Toorn) °2011
📜 Stressvrij Paard (Syntra) °2012
📜Life Coach °2015 📜 Positive Psychologie °2015
📜 Ethologie & Welzijn van het paard (dr. Machted van Dierendonck) °2016
📜 Sportfysiologie bij paarden (Carolien Munsters) °2016
📜Breath- & bodywork (Raafwerk) °2023

Wat klanten zeggen…

Contact

📍 Ik werk vanuit Haasdonk in een huiselijke setting

Vragen, kennismaken of een afspraak maken?

💌 mail: sylvie @sbhorsemanship.be
🗨️ Whatsapp 0486 180 666

📅 online agenda – plan je afspraak in

Persoonlijk SB Horsemanship

2026; hoe zit het met jouw doelen?

Het jaar loopt stilletjes naar zijn einde en daarmee zie ik ook weer heel wat nieuwe plannen en doelen om me heen verschijnen. Vooral ondernemers maken een plan. 2026 ligt al uitgestippeld en de focus ligt op KNALLEN!, presteren en meer, meer, MEER! En ik vraag me af: kan ik ook gewoon zijn en zien? …

Horsemanship Essentials

Positieve Gedragstraining

De liefde gaat door de maag… Veel mensen horen het niet graag, maar belonen met voer werkt. Echt. Voer is namelijk een basisbehoefte. Voor jou, voor mij en ook voor je paard. Waarom besteedt ie zijn bijna de hele dag aan eten? Omdat ie gemaakt is om laagwaardig, zeer vezelig voer op te nemen. Om aan …

Horsemanship Essentials

Motivatie & Gedrag

Waarom heb je besloten dit artikel te lezen? Ik heb het je aangeboden, gratis en al, uiteraard met een leuke teaser. Ergens op social media, via mail. Maakt niet waar. Maar… Ik ben niet degene die er voor zorgt dat je nu ook effectief aan het lezen bent. Dát komt geheel uit jezelf. En zo …

Deze website maakt gebruik van cookies. Door deze site te blijven gebruiken, accepteert u ons gebruik van cookies.  Meer informatie over deze cookies.